リスニングの勉強の出発点は「発音」学習から！

ここでは、リスニングパート（パート1と2）の勉強法と解き方を紹介していくわけですが、リスニングの勉強だからといっても、いきなり問題を解くことはあまりオススメしません。というのも、私自身もそうでありますが、海外の居住・留学・就労経験がなく、中学校から読解を中心としたスタイルで英語を学び続けてきた人は「英語の音」を知らないからです。例えば、日本語の母音は「a・i・u・e・o」の5つの音素しかありませんが、英語は母音だけで24の音素があります（区別により数は変わる）。

つまり、母音だけみても日本語より5倍以上の音素が英語にはあるのです。ちなみに「a」は日本語では「ア」だけですが、英語では[æ] [ɑ] [ə] [ʌ] といった様々な種類があります。これらは意図的に学ばない限り、日本人には「ア」とした聞き取れないため、音の区別ができずリスニングに悪影響が出てしまいます。

私自身は社会人になり、英語を学び直す初期段階の頃、幸いにもこのことに気づいたためにその後のリスニングの学習が非常にスムーズなものになりました。もし、この記事を見ているあなたがリスニングを苦手としているならば、十中八九、英語の音を意識して学んだことはないはずです。そんな人ほど、まずは「発音」から学ぶことを強く推奨します。

それではパートごとの詳細な勉強法と解き方に移ります。パート1は、写真について4つの説明文が読み上げられる形式の「写真描写問題」が6問出題されます。最初の問題ですから出鼻をくじかれないために、5問以上の正解を目指したいところ。解き方としてはまず始めに写真を見ます。基本的に写真は人物描写か情景描写にわかれます。

次に、問題の写真がどのような状態・場面なのかを「日本語」で4つ考えます。「日本語で考える」というのがミソで、特に苦労することなく考えられると思います。そして、思い浮かべた日本語を英語に変換します。このとき、TOEIC向けの単語帳を手元に準備し、辞書代わりに使うことで同時に頻出単語も能動的に覚えましょう。この勉強を続けていくうちに、出題される問題の表現の類似性に気がつくはずです。

このように日本語で考えてから脳内で英語に変換することで問題のパターンが掴めるだけでなく、自分で積極的に表現を作ることにより、自然と「あ、この問題はこういう選択肢が読まれるかも！」と先手を打てることになります。先読みができれば心に余裕も生まれますし、なにより表現力アップにもつながりますから、仕事などで英語を使う機会のある人はまさに一石二鳥です。

リスニングのパート1で高得点を狙うなら、日本語で選択肢を予想することが大切だ

では、具体的に私がパート1を解く際にどのような手順を取っているのか再現します。まず、写真を見て、自分なりの解答をイメージし、同時に。マークシートの設問のAの部分にシャーペンを当て設問が読まれるのを待ちます。「No.1」とナレーターが読み上げたら一気に集中力を高めます。選択肢を聞いて正解だと思ったら、この時点でマークシートの解答欄を塗りつぶします。違うと思ったら、シャーペンをBの欄にずらします。仮にBが解答だと思ったら、塗りつぶして集中力を緩めて次の問題を見据えます。答えが違うと思ったら、同様にこの作業を解答が出せるまで繰り返します。

リスニングパートでハイスコアを取る人は、45分間（リスニングパートの総時間）集中力を研ぎ澄まし続けているのでしょうか？ もしかしたら、そういう受験者もいるかもしれませんが、一瞬も気を抜くことなく解答し続けるのは至難の業です。

ですから、敢えて集中と脱力する時間を作り、オン・オフのスイッチを入れる必要があります。これができるのも、「選択肢を先に考える」といった自分主導のリスニングをしているからです。ただただ音を聞くことだけに追われ、解答もままならないようだと目標とするスコアを取るのは難しいでしょう。そうならない為にも、勉強の段階から創意工夫をし、試験本番では出題される問題はコントロールできずとも、自分自身のマインドはコントロールするのです。

パート2は問題を集めることから始める

続いてパート2の解き方を紹介しましょう。パート2は「応答問題」が25問で問題冊子に選択肢が書かれていないため、質問文を聞き逃したら勘に頼らなければならない地味に難易度の高いパートです。加えて、ひとつ聞き取れないと立て続けに数問聞き逃してしまうこともあるので、メンタルの切り替えが重要なパートだと思います。リスニングの初学者ならば、過半数の13問以上の正解を目指したいところ。それではパート2を得点源にするための勉強法を紹介します。

パート2を勉強する上でのキーワードは、より多くの「パターン」を知ることです。ここで、始めに取り組んで欲しいのが、パート2と同じ形式の問題をたくさん“解く”のではなく“集める”ことです。なぜ、問題を集めるのかというと、解答を読み込んでトリッキーな問題にも対処できるようになるためです。

トリッキーな問題とは、例えば、「次の会議はいつですか」という問題であれば、「サトウさんが知っています」などが解答になる問題です。こういうパターンは、場当たり的な問題演習を重ねても英語を聞くことで精一杯になってしまい、解答することがなかなか難しいと思います。それならば、パート1と同様に先に相手の手の内を見てから、あと付けで英語表現を覚えていくことで得点を効率的に上げていけます。ですので、パート2と同じ形式の問題を100問ほど準備（模試にすると4セット分）し、質問文に対して遠回りに答えているトリッキーな問題に注意しながら、日本語を読み込むのです。

なお、パート2の解答方法も基本的にはパート1と同じです。問題が読まれる際に集中力を高めて、聞き取った英文を瞬時にイメージします。そのイメージと最も合う選択肢をAから順番に照らし合わせていけばいいのです。

このようにリスニングのパート1と2は、一般的に簡単だと思われがちですが、しっかりと対策をしないとスコアを稼げません。そして、パート1と2の短文のリスニングができるからこそ、後のパート3と4にもつながってくるのです。そういった意味で、リスニングが苦手な方や英語の音に触れてこなかった人は「発音」から学ぶ必要があり、このパートの問題を使ってリスニングの基礎を築いていくと良いでしょう。

市川 基寿（いちかわ・もとひさ）

1987年生まれ、愛知県出身。留学はおろか旅行ですら海外渡航歴のない英語学習者。大学で英米文学を専攻したが、学生時代は特に英語が得意というわけではなかった。一時は英語が嫌いになるが、社会人になってから本腰を入れて英語学習を始め、6年間でTOEIC®910点や英検1級を取得。紆余曲折を経て蓄積した自身の経験に基づいた勉強法をブログやSNSにて公開中。

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なんとなく英会話レッスンを受けていませんか？ 英語が上達できる最新学習方法とは!?【英語学習2.0】

オンライン英会話などの登場によって私たちの周りの英語学習の環境は一変しました。しかし、学習方法が多様化している中、自分に合った方法で学習ができている人は多くはありません。今回レビューする本である角川書店の『英語学習2.0』から本当に自分に合った学習方法の見つけ方をご紹介します。

英語ができるようになりたいと思って、オンライン英会話やスクール、字幕なしで映画を見るなど英語学習に取り組んでも、なかなか継続して学習できないのが実情です。動画配信サービスやオンライン英会話などインターネットを使って学習することが可能になり、私たちの学習環境が大きく変化しました。学習方法が多彩になりましたが、自分に適した方法で学習できている人が多いとは言えません。

今回、レビューする本・角川書店の『英語学習2.0』では、その人にとってどのような学習手段が最も効果的かを記しています。英語力を伸ばすには自身に合った学習方法でなければ、学習効率が良くありません。この本では、ひとりひとり最適な学習方法は異なりますが、多くの人に適用できる方法がないかを科学的に研究しています。

本書の著者は、株式会社GRITの代表取締役社長である岡田祥吾氏です。同氏は大学卒業後にマッキンゼー・アンド・カンパニーに入社。海外企業の日本進出などの業務に携わった経験しました。2016年に英語コーチングサービス、PROGRITを提供する株式会社GRITを設立。サッカー選手の本田圭佑も利用し、英語に悩んでいる人々の英語力を向上させてきました。

この本では、英会話を5のステップに分けるという学習方法を推奨しています。ステップごとに整理すると、第1ステップから「音声理解」、「意味理解」、「概念化」、「文章化」、「音声化」と分けることができます。同時にこれは英会話をしているときの脳の動きを明文化したものでもあります。英語は大きく分けるとリスニングとスピーキングになります。それに付随して知識があります。

英語学習で最も多い間違いに目的が明確ではないことが挙げられます。本書では、「目的思考」と呼んでおり、目的が明確ではないトレーニングほど、効果が薄いことはありませんと断言します。何も考えずに学習している人と目的を意識して学習している人とでは、上達のスピードに雲泥の差があります。

これを英会話に置き換えて、先ほど説明したステップに当てはめると、基礎力をつけるため単語や文法を覚えるだけではなく、リスニング、スピーキングのトレーニングが必要です。その上で、英会話レッスンを受け、自分に足らない部分を明らかにし、足らない部分をトレーニングすることが上達への近道なのです。

にもかかわらず、多くの人は週に1回の英会話レッスンで学習するだけであり、英語の上達が進まないのです。英会話レッスンは自習が伴ってこそ効果を発揮するものという考えをしなければなりません。ですので、オンライン英会話などは「練習試合」という位置付けをする必要があります。

本書では、英語に対する考え方やどんなトレーニングがどういった力になってくれるのかを考えながら、自分が取り組むべき方法を提案してくれます。安易に「誰でも上達する方法」に手をつけるのではなく、英語学習への目的を持ち、自分に何が足らないのかを考え、最適な方法で効果的な学習を見つけることが大切なのです。なんとなく英語を勉強していて、結果が出ていないという人、ここから変わるんだ!という人には是非読んでいただきた書籍となります。

プロローグ

まず、数多くの英語学習に関する書籍の中から、この1冊 を手にとっていただいたことに感謝します。
その思いに応えるには、まず最初に、この本の特徴をお伝 えするのが一番フェアだと思いますので、以下、この本の特 徴をまとめてみます。

「問題解決アプローチ」を英語学習に適用
私は、マッキンゼーのコンサルタントとしてキャリアをス タートさせながら、英語ができず、数々のプロジェクトで悔 しい思いをしてきました。少しでも英語力を上げようと、会社から指定された英語研修を続けましたが、それでもなかな か英語ができるようになりませんでした。
そんな苦しい日々を送る中で、ある日思いついたのが、そ れまで自分がクライアントに散々説いてきた、「問題解決アプ ローチ」を自分自身の英語学習に適用することでした。それが、劇的な効果を生んだのです。 本書は、私が、文字通り、汗と涙の結晶としてたどりついた、「英語学習の神髄」をお伝えする本です。

英語力を確実に伸ばすたった2つのこと
この本は、本気で英語を身につけたい人に向けて書いた本です。
「英語力を伸ばすために、最も効果的な方法とはなんだろう か?」
この問いに真剣に向き合い、1つの答えを出したのが本書 です。楽に英語力が身につく方法を知りたいという方は、本 書は閉じてください。そんな魔法のような方法は書いていません。ただし、本気の人にとっては人生を変える1冊になる と思います。本気で英語を身につけたいという方は、ぜひこ のあとも続けてお読みいただけたら幸いです。 まず、1つの数式をご紹介します。

英語力の伸び = 学習生産性 × 投下時間

この数式に従って英語学習を考えていくことが非常に重要 ですので、ぜひ頭に入れてください。
まず「学習生産性」ですが、これは「一定の時間勉強して、 どの程度英語力が上がるか」ということです。勉強の効率と 言い換えることができるかもしれません。 「投下時間」は、読んで字のごとく、英語学習に費やす時間 です。
みなさんが英語力を伸ばしたいと思ったら、すべきことは 2つしかありません。 それは、学習生産性と投下時間の最大化です。 効率の悪い学習を長時間やっても英語力は伸びませんし、 どれだけ正しい方法で学習しても、1日5分の学習では英語 力が伸びることはありません。
したがって、この本では大きく次の2つのことを学んでい ただきます。

1本当に効果のある英語学習方法とは何なのか? 2それを続けるためにはどうすればいいのか?
この2つがしっかり理解できて、実践できれば、英語力は 絶対に伸びます。

「英語学習」業界は、時代とともに変化している
「英語学習」業界は、時代とともに大きな変化を遂げ、英語 学習の環境整備は、どんどん進んでいます。 「英語学習」といえば、「英会話スクール」を思い浮かべる 方が多いと思います。1964年に開かれた東京オリンピック の影響もあり、1970 年代頃から、英語学習の主流は、英会話スクールでした。
先生1人に対してグループで授業を受けるグループレッス ンタイプが多かったのですが、そのうち、本気で英語を身に つけたい人を中心に、マンツーマンレッスンの需要が徐々に高まってきました。そして、2000年頃に登場し、非常にメジャーになってき た英語学習が、オンライン英会話です。
オンライン英会話は、英語学習業界にイノベーションを起 こしました。中でも、レアジョブや DMM などが非常に有 ですが、これらのオンライン英会話は、主にフィリピン人の先生とスカイプなどを使って英会話をする形式です。
フィリピン人以外の先生も増えてきていますが、人件費の 安い国や地域の先生とオンラインでつなぐことにより、コストを大幅に下げ、非常に安価でマンツーマンの英会話レッスンが受講できるようにしたものです。
月に5,000 円程度という価格で、毎日自宅で英会話レッス ンが受けられるようになり、今までは金銭的な理由や、時間 的な理由で英会話学習に手を出せなかった人に、一歩を踏み出す機会を提供してくれました。
ほかにも、多くの英語学習アプリや英語教材が発売されつ づけ、誰でも国内にいながら英語学習に取り組める環境が、 急速に整備されてきました。この英語学習手段の多様化の時代が、「英語学習 1.0」です。

英語学習2.0

岡田 祥吾 (著)

出版社: KADOKAWA (2019/2/28)、出典:出版社HP

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時代は、「英語学習 2.0」へ
そして今、英語学習は次のステージ、「英語学習 2.0」へ と変わろうとしています。
今、私たちの多くは、英語学習の手段(How) が、整備 されすぎたが故に、かえって自分に最も合う学習法が何なの かがわからなくなっています。 たとえば、こんな状況に陥ったことはないでしょうか?
「書店へ行っては気になる本を手にとってみるものの、やはりオンライン英会話をしたほうがよいのではないかと思いなおし、本は途中でやめて、オンライン英会話に登録してみた。最初の3日ぐらいは意気込んでやってみるものの、気づい たら、その後はまったくレッスンを受けずに1カ月が経過していた」 「英語ができる友人からたまたま、シャドーイングがいい! と聞いて、トライしてみたものの、成長しているのかどうかよくわからない……」

ざせつ
これが、よく見られる、「環境は整備されているのに、何が自分にとって最も適切なのかがわからず、結局、挫折して しまう」パターンです。
このジレンマを解決し、効果的に英語力を上げようという 動きが「英語学習 2.0」です。

既存のメソッドをいかに使うかにフォーカス
「英語学習 2.0」は、従来のように手段(How)の発明では なく、既存の英語学習手段やメソッドをどのように使うかに フォーカスした考え方です。 効果的に学習する方法は、人によってオンライン英会話を集中的に実施したほうがいい人もいれば、音読トレーニングにフォーカスしたほうが英語力を伸ばすことができる人もい て、さまざまです。私は今、英語コーチングプログラム「プログリット (PROGRIT)」を提供する会社を経営しています。一人ひと りの英語力と生活習慣を徹底的に分析し、その人に最も適切 な学習プログラムを作成するというものです。そして、一定 期間、英語学習を継続し、確実に結果を出せるように、専属 コンサルタントが伴走しながらサポートしていきます。その中で驚くことは、これほどまでに、人によって効果的 な学習法が違うのかということです。

英語学習手段が飽和している今、必要なのは何か新しい勉 強法ではありません。その人にとって、最も効果的なアプロー チは何かを見つけだすことです。
本書では、創業以来2年半にわたりプログリットが提供し、 地道に研究してきた成果をもとに、最もあなたに合った英語 学習法と、それを継続するための方法を、紙幅が許すかぎり ていねいにお伝えしていきます。
なお、英語学習は、子どもにとって効果的なものと大人に とって効果的なものが違います。本書は、大人が第二言語として学習するケースで紹介しています。
私たちはすでに膨大な時間を英語に割いてきたそれでは、まず、これまでみなさんがどれくらい英語学習 に取り組んできたのか、振り返ってみてください。仕事でがんばっているビジネスパーソンが英語ができない のは、単純に英語学習が足りないからではありません。 考えてみてください。中学校あるいは小学校から始めて、 いったいどれくらいの時間を英語に割いてきたでしょうか。
大学受験では、英語は多くの配点が割かれていますので、 きっと英語学習に多くの時間を投資してきたと思います。大 学に入ってからも、教養課程で英語を勉強し、専門課程でも英語の文献を読んだかもしれません。
さらには、就活対策でも英語の勉強をして、TOEIC の点 数をアップさせ、社会人になってからも英会話スクールに 通ったり、英語学習教材を購入してはトライしたりしてきたかもしれません。 しかし、こんな現実はないでしょうか。

仕事は一流、英語は二流
私は現在の職業上、多くのビジネスパーソンと話す機会が あるのですが、「英語ができさえすれば……」という方にお 会いする機会が少なくありません。

TOEIC700 点超でも、英語に困っている現実
ある有名メーカーに勤務している方は、国内営業で実績を 上げ、TOEIC スコアが 700 点程度あるということから海外 事業部に異動。周りから見ればうらやむようなキャリアなのですが、そこから非常に苦しむことになったそうです。
自分の英語力にまったく自信がなく、本来電話一本かけれ ばすむ相談をわざわざメールで打ったり、メールでも正しい ニュアンスで伝わっているのかどうかよくわからないため、その都度英語ができる同僚にチェックしてもらったりしてい たとのこと。当然、業務効率が悪くなり、本来のパフォーマ ンスが出せていない状況でした。これは一例ですが、こういった状況は決して珍しいことで はないと、自分自身の経験も含め感じています。むしろ多く の方が、こうした状況の中で苦しんでいるのではないかとさえ思います。実際、あちこちの日本企業で、下記のような日 常が、くり広げられています。

・海外取引先とのテレカン(電話会議)で、発言が何もできな くて、「英語ができるけど話している内容はそうでもない」 人に議論をリードされてしまった。
・日頃の活動が評価されて、大きなキャリアアップの海外駐在 のチャンスが巡ってきた。しかし、英語力で撥ねられてしま いそうだ……。
・当社は比較的ローカルな企業だったので、英語から逃げてき たが、とうとう海外取引先との交渉が増えてきて、もう逃げ られそうにない。
・アジア企業が相手で、カウンターパートの人が堂々とノンネイティブの英語で押し込んできて、正直圧倒される。
・電話を取ったら英語での問い合わせ。あわてて周りを見回す も、対応できるのは自分だけ。なんとか、ごまかしたが、こ れで本当に大丈夫か。

これは、ビジネスで英語を使えるようになり、自分のキャ リアを飛躍させたいと悩んでいるビジネスパーソンから直に 聞いたエピソードであり、また、私自身の通ってきた道でもあります。

書店には、あれだけたくさんの英語教材がならび、街を見回せば、あちこちに英語学校があり、もはや国をあげて英語学習をしているというのに、仕事でがんばり、結果を出しているビジネスパーソンが、こと英語に関しては成果をうまく出せず、困難に直面しつづけています。

「何かまちがっている」

そう思った私は、自分も含め、いったい何が問題なのか、適切な解決法はないのか、英語習得のための模索を開始しました。そして、いつも自分がビジネスで用いている「問題解決アプローチ」を適用することで、最も理にかなった、最も効率的な学習法にたどりついたのでした。
本書では、随所に科学的根拠も示しながら、あなたの英語学習を根本的に変える「英語学習 2.0」の世界をご紹介します。

英語学習2.0

岡田 祥吾 (著)

出版社: KADOKAWA (2019/2/28)、出典:出版社HP

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目次

もくじ 英語学習 2.0
プロローグ
「問題解決アプローチ」を英語学習に適用
英語力を確実に伸ばすたった2つのこと
「英語学習」業界は、時代とともに変化している
時代は、「英語学習2.0」へ
既存のメソッドをいかに使うかにフォーカス
私たちはすでに膨大な時間を英語に割いてきた
TOEIC700点超でも、英語に困っている現実

Chapter1 なぜ英語ができない私がマッキンゼー を経て英語教育で起業できたのか
実は英語が一番苦手だった
文法問題はわかっても、リスニングはちんぷんかんぷん
英語との出合い
研究者からビジネスパーソンに方向転換
意を決して、1年間のアメリカ留学
アメリカの大学の授業で受けた衝撃
マッキンゼーで感じた value ゼロの自分
マッキンゼーに入社したものの
一瞬で崩れ去った自信と期待
ふたたび「英語がまったくわからない」
英会話レッスンの幻想
すがるように始めた英会話レッスン
なぜ英会話レッスンで、英語力が上がらないのか
英語が伸びるカギは「自習」にある
効果的な学習法を模索する日々
忙しいあなたが「時間の壁」を打ち破るには
仕事の生産性を高めるためにすべきこと
仕事のスピードは、もっと速められる!
なぜ英語教育分野で起業したのか?
英語で苦しんだからこそわかった最短ルート
日本企業が世界で負ける理由
世界と差がつく日本人の英語力
実は恵まれている日本の英語学習環境
自分に合った英語学習法でなければ効率が悪い
最先端の言語学の知見と科学的根拠に基づいた勉強法

Chapter2 間違いだらけの英語学習
英語学習の羅針盤「英会話の5ステップ」
英会話の5ステップ
「羅針盤」があれば、もう迷わない
英会話レッスンは練習試合
「目的思考」が学習効果を最大化する
英会話レッスンの真の目的
大人の英語学習の最も大きな問題点とは
最新の「第二言語習得論」からわかること
オンライン英会話の正しい利用法
[The New York Times] [The Economist] を読むな
英文を読む最大の目的は、「英語脳」を作ること
「英語脳」を作るのに、最も効果があるもの
多読トレーニングの効果を高める2つのポイント
「The New York Times」 「The Economist」幻想
多読トレーニングにオススメの本とは
上級者以外は映画を観ても英語はうまくならない
第二言語習得論で考える、英語学習に効果的なもの
理解できない映画を観ても、なんの学習効果もない
洋画や海外ドラマの効果的な活用法
戦略なきスキマ時間学習はムダ
たとえ毎日取り組んでも、スキマだけでは効果は小さい・
「成長実感」が継続のカギ
学習の前にまず、「仕事の仕方」の見直しを
1日2~3時間を捻出する思考法
受験英語は意味がある
「受験英語は役に立たない」は本当か
受験英語は、学習効果を最大化できる
オススメ英語学習本と取り組み方の秘訣
英会話に必要な文法力がつく本と学習法
単語帳を買うときは、音声付きのものを
自分のレベルに合ったものを選ぶ
単語はじっくり覚えてはいけない
単語を覚える効果的な方法
エビングハウスの忘却曲線で暗記効率を高める
本当のエビングハウスの忘却曲線とは
記憶の定着率を高める暗記法
TOEIC嫌いはただの逃げ
TOEICの実力
TOEICにまつわる2つの大きな誤解
ビジネスで英語を使うなら、リスニングは満点欲しい

Chapter3 英語を科学するーリスニング編
なぜあなたの耳は英語が聞こえないのか?
まずリスニングができない原因を特定する
リスニングをしているときの脳のプロセス
リスニングができない2大要因
原因は3つに集約できる
音の変化を制するものは、リスニングを制する
音の変化がわからないと聞き取れない
音の変化1「音の連結」
音の変化2「音の消失」
音の変化3「フラップのt」
音の変化4「弱形」
「弱形」と「強形」の使い分け
シャドーイングの驚くべき効果
なぜシャドーイングは挫折しやすいのか
シャドーイングの真の目的
シャドーイングにオススメの教材
シャドーイングの効果を最大限に引き出す学習法
音読でリスニング力を高める
意味理解の力を養う多読トレーニング
相乗効果がある組み合わせなら効率的に学習できる
リスニング力を上げる音読トレーニング
音読トレーニングにオススメの教材とコツ
リーディングスピードをWPMで可視化する
効果的な音読トレーニング法
ディクテーションでリスニング力は上がらない
ディクテーションはあまり負荷がかからないトレーニング
音声知覚のレベル確認に最適なツール
成長を可視化し、モチベーションをアップする

Chapter4 英語を科学する―スピーキング編
なぜあなたは英語が話せないのか?
スピーキングの課題を特定する
スピーキング時の脳のプロセス
例文暗記でスピーキングはできるようにならない
文章化には、2種類の方法がある
「単語+文法」で文章化する力の鍛え方
継続すれば必ず力がつく
オンライン英会話で英語思考を身につける
実は重要な「概念化」
英語思考を身につけるためのオンライン英会話活用法
むずかしい日本語をそのまま文章化しない
オンライン英会話をストック型の学習にする
オンライン英会話で講師の発音は気にするな
話をしっかり聞いて深掘り質問をしてくれる講師がいい

Chapter5 英語学習を継続する仕組み
コツコツ学習では一生英語はできない
「コツコツ」より「3カ月短期集中」
短期集中がいい理由1・人生は短い
短期集中がいい理由2・効率がよい
短期集中がいい理由3・成功体験が継続を生む
理想は3ヵ月間、毎日3時間
三日坊主で終わらないための3条件
モチベーションを持続するための3つの条件
条件1・目標設定が適切であること
条件2・英語学習の方法に納得していること
条件3・成長実感があること
忙しいあなたが1日3時間作る方法
理想の学習時間は、1日3時間
1日3時間を生み出す時間術
時間術1・ゼロベースでスケジュールを考える
仕事を効率化するTips
時間術2・起きる時間ではなく、寝る時間を決める
時間術3・スキマ時間に頼らない
予定を立てる
意気込みを予定に変換する
英語学習の予定も、仕事と同じようにカレンダーに入れる
環境を整える
周りの人をうまく活用する
仲間がいれば、継続率は飛躍的に上がる
エピローグ AI時代に、英語は本当に必要か
飛躍的に伸びたGoogle翻訳の精度
英語学習者は、むしろもっと増える
テクノロジーは、英語がベースになっている
日本人だけ英語が話せない状況でいいわけはない
参考文献

英語学習2.0

岡田 祥吾 (著)

出版社: KADOKAWA (2019/2/28)、出典:出版社HP

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長く英語を学ぶための3つのポイント

せっかく英語を学習するなら、半年や1年ではなく、5年、10年の長期スパンで継続して欲しいところです。そのためには英語の勉強を習慣化する必要があります。ここでは、英語学習を習慣化する方法を私自身の実体験を含めて3つ紹介していきます。

一つ目は、「英語を勉強しなくちゃ」ではなく、「カフェに行かなくちゃ」にすることです。私自身、自宅など様々な誘惑のある環境では、集中して学習することができませんでした。学習環境が整っておらず、集中が続かなかったのです。いつしか勉強しているだけマシな状態になってしまい、全く勉強しない日の方が圧倒的に多かったです。また、頭の中で「勉強しなくちゃ」と思えば思うほど、やる気が起きない状態でした。

そこで、「勉強しなくちゃ」ではなく、「カフェに行かなきゃ」に意識を変えてみました。カフェだと自分を誘惑するものがないので、「英語の勉強をするか」という考えが生まれてきます。やらなきゃいけないというよりも、仕方がなくやるという感じですね（笑）。ですが、そのおかげで「カフェに行くこと＝英語を学習すること」という図式ができ、英語学習が習慣化し、学習が好きになったキッカケにもなりました。このように「学習環境に身を置く」ことが大切です。

二つ目は、「自分に見張り役をつける」ということです。これは、私自身や知人が英会話講師として生徒に対して取り組んでいることでもあります。例えば、RIZAPのように自分に見張り役をつけて、毎日進捗管理などのサポートをしてもらうと、自然と「やらないと！」という気持ちになります。

また、学習を進めていく中で褒めてもらったりすると、さらにやる気が出ます。最近では、パーソナルトレーニング形式で取り組んでいくうちに、気がついたら習慣になっていたというケースは多いです。知り合いの英会話講師でも、「自分にコーチをつけて、英語力と講師のスキルも伸ばしたい」という理由から、コーチをつけて学習に取り組んでいる人もいます。このように、自分に見張り役をつけることで、逃げ道を作らずに学習を習慣化することができ、着実にスキルアップにつなげることができます。

三つ目は、「英語と自分の好きなことや得意なことを結び付ける」ことです。歌が好きだったら、洋楽を1曲完璧に覚えてみるとか、サッカーが好きだったら、好きなサッカー選手のスピーチを聞いたり、海外の試合の解説を聞いてみたり、映画が好きなら、英語の字幕で観てみるなどが良いでしょう。好きなことや得意なことと英語を結びつけるメリットは「学習が楽しい」ということです。

楽しければ夢中になるし、もっと知りたいとも思うようになります。そして気がつけば、無意識的に英語を学んでいる状態になっているのです。英語に限らず、仕事や趣味など何かに取り組むときは「I have to（〜しなければならない）」よりも「I want to（〜したい）」という状態の方が良いですよね。特にヨーロッパ圏や南米圏の人は、英語を学習するときに自分の好きなことに結びつけている人の割合が多い気がします。

長きにわたって英語を学習するには習慣化が必要不可欠です。習慣化するためには、「学習する環境に身を置く」、「自分に見張り役をつける」、「好きなことと結びつける」の3つが大切だと思います。もちろん、人によって合う・合わないがあります。自分に合いそうな方法や共感できる方法に取り組んでもらえたらと思います。

前田 拓也（まえだ・たくや）

1995年生まれ、神奈川県出身の現役英会話講師。大学時代にアメリカとカナダへ長期留学を経験。留学先で言語の壁と英語への恐怖で引きこもりがちになるが、周りの日本人が英語を話している姿に鼓舞され、改めて英語に向き合うことを決意。長期留学後、TOEIC®900点を取得。現在は英会話講師としてセミナーや外部活動等で幅広く活動しつつも、昔の自分と同じく英語に挫折や躓いている人達へ向け、SNSを通して情報発信をしている。

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洋画を英語で観るときに必要なこととは？

人にはそれぞれに合った勉強法というものがあります。例えば、読書が好きであれば、洋書を読めるようになることを目標に、簡単な英語の絵本からゆっくり始めていくと良いでしょう。読書と同様に映画やドラマが大好きという人は洋画を観て英語を学習するのも良いと思います。私の父が映画を好んでいたため、子供の頃から休日に家族で映画を見ていました。ですので、映画を見ることが英語の学習に繋がったらいいなと思ってきた一人です。

英語学習初心者の方に映画やドラマを使用した学習はオススメできませんが、英語学習中級者（TOEICで800点以上）にはぜひオススメしたいです。もし、初心者でも洋画を使って英語学習をしたいという人は、ディズニー作品をオススメします。

極端なことを言わせてもらうと、映画を日本語で見ることから始めても良いです。最初から英語で観て挫折するなら、まずは日本語版でストーリーを好きになってから、英語で見れば良いのです。「英語の学習をするのに日本語で見るのはちょっと…」という人には、予め物語のエピローグを読んでおくという方法をオススメします。

映画やドラマを使った英語学習を挫折してしまう原因は、途中でストーリーを追えなくなり、面白くなくなってしまって観るのを止めるというものです。いくら勉強になったとしても、楽しさよりも苦しさが勝る環境では、モチベーションを保ち続けることはできません。そのため、英語でも良いので導入部を確認した上で、映画やドラマを観るという方法が有効です。

とは言え、英語音声や英語字幕で洋画を観たいですよね。そして欲を言えば、英語の音声だけで観られるようになりたいですよね。多くの英語学習者が、英語のみで映画を観るためにはリスニング力が大切と思っています。もちろん間違いではありません。しかし、実は英語音声または字幕で観られるようになるにはリーディング力も必要です。

なぜならば、英語の字幕は話者のスピードに合わせて表示され、会話が終わると次に進んでいきます。言い換えれば、音声だけで理解できない部分があれば、瞬時に字幕を読んで理解していかなければいけません。これを可能にするには英語の速読と読解力が欠かせません。

そのため、英語の字幕で観られるようになりたいなら、リーディング学習を怠らないでください。何から手をつければいいかわからないという人は、『Graded Readers』という本のシリーズを読むか、TOEICのリーディングセクションを勉強すると良いかと思います。

上述しましたが、英語初級から中級者にオススメしたいのがディズニー作品です。ディズニー作品は、メッセージが非常にシンプルです。例えば、数年前にヒットした『アナと雪の女王』であれば「姉妹愛」がテーマですよね。

このようにディズニー映画は、シンプルで大切な教訓を子供達（もちろん大人にも）に伝えられるように構成されています。そして、ディズニー映画が理解しやすいのは音声が理解できなくても、映像で大方のストーリーの進行がわかるように作られているからです。子供から大人まで楽しめるように作られているため、映画の中で使われる英語も比較的に簡単な方です。

次に中級者層にオススメしたいのが、本を原作とする作品です。例えば、ハリーポッターなどが当てはまります。理由は、作品を映画と原作で二度楽しめるため、英語学習の時間を多く確保できるからです。映画と本はどちらからでもいいのですが、個人的には映画を観てから本を読む方法をオススメします。一般的に映画よりも元となっている本の方が詳しく書かれています。ですので、映画を通してストーリーを観た後に原作を読むと、映画で割愛されていた真相を知ることができ、二度美味しい思いをすることができます。

そして、英語上級者には、好きな作品を好きなだけ観ることをオススメします。上級者の域に達すれば、基本的にどんなジャンルの映画でも観ることができるでしょう。英語学習を続けた人だけの特権が、「好きな作品を原作の言語で楽しめる」ということです。

「好きこそものの上手なれ」という言葉がある通り、自分が好きなことというのはモチベーションを維持できます。継続することができれば、英語力は着実についてきます。英語力がつけば、世界中の人とコミュニケーションが取れるようになり、確実に人生におけるチャンスが多くなります。まずは、洋画を見るための英語力を身につけることから始めましょう。

中野 大河（なかの・たいが）

北九州市立大学外国語学部英米学科を卒業。学生時代は英会話カフェの立ち上げから運営まで携わる。外資系企業のIKEAや九州最大手塾英進館の英語講師、オンライン英会話のレアジョブでの勤務を経験。現在はワーキングホリデーを取得し、ニュージーランドのクイーンズタウンに在住。現地のホテルで仕事をしつつ、日本人の英語学習者に向けてオンラインの英語学習コーチングサービスを提供中。

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優先順位をつけて学習することを決める

社会人の場合、仕事で忙しいときと比較的に時間の取れるときがあるでしょう。そのため、毎日一定の学習時間を確保できるわけではありません。そこで、必要なことが自分の中で優先順位をつけて進めるということです。毎回、使うことができる学習時間が異なるために、順位をつけてやることを明確にすれば、目標に近づきやすくなります。ここでもう一つ大切なことは、時間がないときでも最低10分は優先度の高い分野に取り組むということ。逆に、時間があるときは優先度順に高いものから低いものまで最後までやり抜きましょう。

それでは、TOEIC®などの語学試験を目標とする人と英会話を目標とする人の2パターンにわけて優先順位の決め方を説明します。TOEIC®などの語学試験が目標で時間がある場合、苦手な分野順に取り組むべきです。例えば、リスニングが苦手ならばリスニングが最優先になります。問題を解いたり、音声を聞いたりとリスニングの強化につながることに取り組みましょう。

一方で、全然時間がない場合は、最も得意な分野を伸ばす方が良い結果が出やすいです。順位づけをするときは、一番得意な分野を最優先事項にすると良いですね。時間がないときでも10分間は取り組んでほしいです。中には、単語、文法、リスニングの全てが苦手という人もいると思います。これらは全て英語を上達するために大切な要素なのですが、最初の一歩としてどれか一つを選んで優先的に進めてみると良いでしょう。

次に英会話を目標とする人の優先順位の決め方です。最終目標が英会話なので、もちろん英語を話すことが最優先事項になります。時間がある場合は、洋画を見たり、英会話スクールに通ったりしても良いと思います。英会話において最も重要なのは、実際に英語を話すアウトプット作業なので、アウトプットすることを最優先事項として意識しましょう。もし、時間がない場合は、10分でも良いのでオンライン英会話を使って英語を話すか、YouTubeなどで使えそうなフレーズを一つ覚えることを心がけましょう。

このように、目標に最短ルートで近づくようにやらなければならないことの優先順位をつけて学習をすることが大切です。人によって目的、目標が異なるので、「必ずこれをしなさい」ということは一概に決めることができません。ですが、自分自身で目標に近づくためには、何を優先的に取り掛からなければならないのかを決めて、時間がないときは10分でもいいので優先順位が高いものを進め、時間があるときは高いものから低いものまで最後までやり切ることが大切です。

最後に一番やってはいけないことをお伝えします。それは優先順位を決められずに、結局何をやるべきかわからず、何もやらなくなってしまうことです。昔の私を含めて、英語学習初心者が陥りやすい状況です。この機会に学習の中身に優先順位をつけて、自分が使える学習時間ごとに取り組んでみてください。

前田 拓也（まえだ・たくや）

1995年生まれ、神奈川県出身の現役英会話講師。大学時代にアメリカとカナダへ長期留学を経験。留学先で言語の壁と英語への恐怖で引きこもりがちになるが、周りの日本人が英語を話している姿に鼓舞され、改めて英語に向き合うことを決意。長期留学後、TOEIC®900点を取得。現在は英会話講師としてセミナーや外部活動等で幅広く活動しつつも、昔の自分と同じく英語に挫折や躓いている人達へ向け、SNSを通して情報発信をしている。

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1回あたりの学習時間ではなく、毎日取り組むことが大切

社会人から英語を学習しようと思っている人が気になることと言えば、「どれくらい勉強したら良いか」だと思います。結論から先に言ってしまうと、1回あたりの学習時間ではなく、「毎日10分でもいいので英語に触れること」の方が大切です。それは、たとえ1日に3時間勉強したとしても学習を続けられなければ、1・2週間後には覚えたことを忘れてしまうからです。これは他の科目でも同じでしょう。日本史でも数学でも化学でも、継続して学習しなければ忘れてしまうものです。そのため、“毎日”10分でも良いので英語に触れる機会を作ることが大切なのです。

毎日学習をすると言っても、社会人の場合、職場の飲み会や接待、残業などで勉強ができない状況が作られやすい環境です。しかし、1回でも勉強しないと期間を作ってしまうと、ズルズルと引きずってしまい、平気で2週間近く間が空いてしまうこともあります。その結果、「また今度でいいや」となってしまい、悪循環となってしまいます。そうならないためにも、10分という短い時間でも学習に取り組むことが大切なのです。

では、実際にどのように勉強時間を確保すれば良いのかを教えます。平日であれば、会社までの通勤時間や昼休み、退社後、就寝前などのスキマ時間を有効活用すると良いでしょう。仕事を終えて帰宅した後、机に向かって毎日1〜2時間勉強することは簡単なことではありません。結果、三日坊主になってしまう可能性があります。

一方、行き帰りの通勤時間で30分、昼休みで20分、退社後に喫茶店か自宅で1時間、就寝前に10分と隙間時間を使いさえすれば、合計で2時間も確保することができます。普段よりも1時間早く起きて、自宅や会社近くの喫茶店で学習するのも良いでしょう。このように平日といっても、考え方と使い方次第で2〜3時間は学習に充てることができます。

さらに、休日であれば、平日よりも時間を容易に確保することができます。「休日は遊んだり、出かけたり、ゆっくりして過ごしたい」と思う人もいるでしょうが、普段通りに起床して午前のうちに勉強してしまえば、午後からは自分の時間を過ごすことができます。無駄にインターネットやSNSに時間を費やさなければ、充実した休日を過ごしつつも学習を継続できるでしょう。

こうやって平日・休日ともに時間を見つけ、学習を継続していきましょう。24時間という時間は皆さんに平等に与えられているものです。その時間をどのように活用するか、スケジュールを見直すことが大切です。

それでは、どんな教材を使って、どのような学習をすれば良いかを説明します。まず、学習する題材は、自分の好きなもの・興味のあるものであれば何でも良いです。映画でもドラマでもアニメでも、もちろんTOEIC用の教材でも構いません。学習するときの教材は、「自分の興味がある・好きなもの」をコンテンツにして取り組むことをオススメします。

好きなものを教材にする理由は、人は「自分の興味があるもの。または好きなもの」でなければ、積極的に取り組もうとはしないからです。毎日、好きでもない仕事をするのが苦痛に感じることと一緒です。好きなことを英語と結びつけることで、自発的に英語学習に取り組めるようにするのです。

私の場合、スティーブ・ジョブズやビル・ゲイツのスピーチが好きだったので、彼らの演説を教材にして何回も観ました。スピーチの中の気になった箇所を調べることで、自然と英語学習になっていましたし、時間も1、2時間であればあっという間に過ぎていました。

このように、自身の関心事と英語を結びつけて学習に取り組むとメリットが大きいです。積極的に学ぶ姿勢を得られ、時間を気にせずに取り組むことができます。もし、「いきなり、そのようなことはできない」と感じている人は、毎日10分でも学習を続けることを意識してください。その10分間が積もり積もって、最終的には時間を気にせずに学習できるようになってくれます。

前田 拓也（まえだ・たくや）

1995年生まれ、神奈川県出身の現役英会話講師。大学時代にアメリカとカナダへ長期留学を経験。留学先で言語の壁と英語への恐怖で引きこもりがちになるが、周りの日本人が英語を話している姿に鼓舞され、改めて英語に向き合うことを決意。長期留学後、TOEIC®900点を取得。現在は英会話講師としてセミナーや外部活動等で幅広く活動しつつも、昔の自分と同じく英語に挫折や躓いている人達へ向け、SNSを通して情報発信をしている。

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英会話講師になるまでに取り組んだ勉強

ここでは、私が英語の学習を開始した当時から現在までに「どのような学習教材を使って、どのように学習に取り組んできたのか」を紹介していきます。英語学習に取り組み始めたのは約6年前のことです。当時、私は大学生でした。外国人の方と一度も会話をした経験のなかったこともあり、「How are you?」に「I’m fine, thank you, and you?」と答えることが限界でした。

しかし、当時の私は、高校時代英単語をひたすら暗記していたこともあり、初のTOEIC®受験に対して自信満々でした。当時のTOEIC®総受験者の平均点が580点前後だったので、平均より少し上の600点は固いだろうと思って受験した結果が、下の画像の通り500点でした。

初めて受験したTOEIC®のスコアは500点だった

今でも、高校のときに一番の得意科目であった英語の試験にも関わらず、平均点を大きく下回るスコアにショックを受けたことを覚えています。TOEIC®は990点満点の試験なので、約半分の点数です。高校時代のテストで言えば、100点満点のテストで50点を取ったような気分でした。ですが、この悔しさをバネにして、まずはTOEIC®で800点を取ることを目標に英語学習を始めました。

TOEIC®で800点を取るために使用した教材は『TOEICテスト新公式問題集』です。少し値段が高めでしたが、”公式”と書いてあるので間違いないだろうと思い、大学への通学時間（約1時間半）を利用して学習しました。

今振り返ると、私の英語学習の進め方は少し変わっていたと思います。問題を解いて復習をするというサイクルで学習を進めるのが一般的でしょう。ですが、自身のぐうたらな性格も相まって、”問題を解く”のが面倒臭く感じ、復習に多くの時間を費やしました。このように、復習を中心に知らなかった単語や表現を通学の電車内でひたすら覚えることを繰り返しました。この学習による語彙力の増加が思いのほか効果があり、1年後のTOEIC®のスコアを300点上げる一因になったと思います。

1年間でおよそ300点もスコアを伸ばすことができた

約1年間でスコアをおよそ300点上げることに成功しましたが、急激に伸びた理由は、語彙力の増強だけではなく、就寝前に行っていたリスニング学習の影響が大きいと思います。毎日、寝る前に目を閉じて公式問題集の音声を聞いていました。ポイントは、”目を閉じる”というところにあったかもしれません。解答を見ながら音声を聞いてしまうと、耳で聞き取れない情報を目で補完してしまうため、純粋なリスニング力を鍛えることができないからです。最初は全く理解できませんでしたが、1〜2ヶ月くらい学習を続けると徐々に聞き取れるようになりました。

英会話カフェが英会話力の向上に繋がった

ここまではTOEIC®テストの学習方法について話してきましたが、ここからは英会話力の伸ばし方について説明していきます。私の場合、自身が大学生のとき、学校の共有スペースで開催されていた英会話カフェに参加したことが英会話力向上のキッカケだと思います。仕組みはシンプルで学内にて教鞭を取っているネイティブの先生が、連日昼休みに学生と英会話をするというものです。

もちろん最初は何も話せませんでした。始めはひたすら聞き役に回って、周囲が何を話しているのかを聞くことに集中していました。辛抱強く聞き役に徹していると、たまに会話をふられるので、返答しているうちに少しずつ言えることも増えました。周りも同じように英語が話せない人もいたので、あまり恥かしさというのはなく、継続することができました。

毎日昼休みに学校の共有スペースで行われていた英会話カフェに参加していた

英会話カフェでの経験から思うのは、英語学習の本を一冊でも手に取ってみることです。手に取る際の基準は、学習が継続できる姿をイメージできるかどうかです。ここで難し過ぎる本を手に取る理由はありません。簡単な本で構いませんので、何度も繰り返し読むことや音読して練習することが大切です。英語学習が1年以上継続できたら、次のステップに進みましょう。

”好きこそ物の上手なれ”の通り、自分の好きなことに関する英語を繰り返し聞くことや見ることが大切です。映画が好きならば、気に入っているシーンを何度も見て口ずさむのが良いでしょう。洋楽が好きであれば、好きな曲を聞き流すのもいいと思います。好きなことに沿って取り組めば英会話だけではなく、モチベーションを保つのにも良いと思います。

ここでは英語学習を開始した当初（TOEIC®500点レベル）からの勉強について紹介しました。英語学習は個人の習熟度や性格によって、最適な教材や学習法が異なります。本記事が、皆さんの学習方法の視野を広げることに繋がれば良いかと思います。

中野 大河（なかの・たいが）

北九州市立大学外国語学部英米学科を卒業。学生時代は英会話カフェの立ち上げから運営まで携わる。外資系企業のIKEAや九州最大手塾英進館の英語講師、オンライン英会話のレアジョブでの勤務を経験。現在はワーキングホリデーを取得し、ニュージーランドのクイーンズタウンに在住。現地のホテルで仕事をしつつ、日本人の英語学習者に向けてオンラインの英語学習コーチングサービスを提供中。

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効果的な学習に必要なことは目標設定

英語を効率的に学習する上で一番大切なこととは何だと思いますか？ 結論を先に言ってしまうと、目標設定が最も重要です。なぜなら、具体的な目標がないまま学習してしまうと、たどり着くまでのステップが明確にならないからです。ですので、目標を明らかにした後、達成するために必要な知識を優先的に学ぶことが、最も効率よく学習できる方法です。

例えば、「海外で医者の仕事をする」という人であれば、来客対応や外来診療、英文診断書の作成など、英語の中でも業務に必要な英単語は限られてくると思います。まずは、状況別に使いそうな日本語を書くことが大事です。そして、日本語で書いた文章を英語に翻訳します。単語やフレーズを辞書やインターネットで調べ、自分で書いた日本文を英文にしましょう。

極論を言ってしまうと、この方法で英語自体は話せるようになりますが、自分が言いたいことを一回ごとに調べなくてはいけません。自分自身で派生した様々な英文を作れるようになるには、作った英文の文構造（文法）や単語を解析します。このように、いきなり単語や文法から勉強するのではなく、このタイミングで初めて両方とも学ぶのです。先に単語と文法を学びがちですが、学ぶ順番としては最後で良いのです。

逆に一番やってはいけないことは、必要ないことを優先的にやってしまうことです。プレゼンで上手く話したいという場合、一般的な単語の教材を使って、単語（breathやimmigrateなど）を覚えても、プレゼンに必要不可欠とは言い難く効果的とは思えません。

余計な回り道をしないためには、先ほど挙げた医者の例のごとく、自分のプレゼンを日本語で書き出した後に英訳し、出てきた単語と文法を覚えていくという作業が良いでしょう。別に英訳するときは、Google翻訳でも英語ができる人に頼んでも良いです。このように自分の書いた資料に出てきた単語、文法を覚えると、大切な単語、文法を優先的に覚えることができます。

単語レベルですと、「breath」や「immigrate」などの単語は、全く使用しないと言うわけではないと思いますが、目標達成のための優先順位は低いので、こういった単語は必要に応じて覚えていけばいいわけです。

おそらく多くの人が「英語を勉強しよう」と思って単語帳を買ったけど、覚えた単語を使用する機会がなかったという経験があると思います。効率的に単語を覚えたい場合は、自身の業務で使用する可能性が高いものから優先的に覚えていきましょう。また、文法については、英語を学習する目標を持っている人は単語と同じ方法で学ぶと良いですが、目標がない人は、自分に合いそうな教材を購入して進めていきましょう。教材を進めていく中で、目標が、パッと浮かんでくることもあるかもしれません。

前田 拓也（まえだ・たくや）

1995年生まれ、神奈川県出身の現役英会話講師。大学時代にアメリカとカナダへ長期留学を経験。留学先で言語の壁と英語への恐怖で引きこもりがちになるが、周りの日本人が英語を話している姿に鼓舞され、改めて英語に向き合うことを決意。長期留学後、TOEIC®900点を取得。現在は英会話講師としてセミナーや外部活動等で幅広く活動しつつも、昔の自分と同じく英語に挫折や躓いている人達へ向け、SNSを通して情報発信をしている。

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基礎をつける期間とスケジュール管理

これまで英語を学び直すために自分自身のレベルを把握し、どこから手をつければ良いかを話してきました。今回は、スタートラインから基礎固め完成までのスケジューリングについて触れていきます。ずばり、私は2～3ヶ月の短期間で基礎を仕上げるべきだと考えています。1ヶ月未満だと1日あたりの勉強量が大きくなってしまうし、4ヶ月以上だと学習を長引かせてしまいます。ですから、その中間である2～3ヶ月で必要な要素を計画的にこなすというスタンスで基礎力を固めるのです。

また、ビジネスマンであれば当たり前であるスケジュール管理を勉強にも取り組むことが大切です。毎日同じことを闇雲に学習するのではなく、目標に対して必要なことをピックアップして、タスクを細分化して勉強することが短期間で仕上げるためには必要です。学習する習慣が身についていない場合、闇雲な学習だと三日坊主で終わってしまったり、言い訳をして勉強しなかったり、2、3ヶ月では基礎をつけられないかもしれません。これらを防ぐ意味合いでも、スケジュールを組むことは大切です。

日々の勉強はコマ切れ＋ドッシリで進めよう

勉強の工程を細分化したら、毎日の学習内容を決めます。特に社会人は、仕事があるのでまとまった時間を取りづらく、コンスタントに勉強できないかもしれません。ですが、短期間で基礎力を固めるためには、余暇や就寝時間を削ってでも学習時間を捻出しなければなりません。

そこで時間のやりくりをしなければならないのですが、「コマ切れ＋ドッシリ」のスタイルをオススメします。通勤中や仕事の休憩時間などの隙間時間は誰にでもあるでしょう。そのような時間を使って、10〜20分でも学習をすれば大きなまとまりとなります。1パッセージ分のリスニングを聴いたり、単語を10語覚えたり、30分以内のコマ切れの時間でもやれることがあります。

一方で、机に座って「ドッシリ」と勉強することも必要です。例えば、文法が苦手な人がコマ切れの時間だけで単元の理解をしようとしても難しいでしょう。ですので、どうしても1～2時間ほどのまとまった学習時間を作らなければなりません。朝早く起きたり、就業時間よりも前に職場に着いて学習したり、寝る前の余暇を削ったり、学習意欲と工夫次第で意外と時間を工面できるはずです。

学習をする中で一番ダメなのが「やった気でいること」です。たとえ、「5時間勉強した」といっても、学習した内容が身についていなければ元も子もありません。もちろん学習時間の確保は大切ですが、長時間学習することよりも、1時間だけでも集中して確実に理解する学習の方が大いに意味があります。ですから、勉強時間は最低限確保した後は、「質」を意識して効果的な学習をするのがベストです。

基礎を身につけるためには、学習計画を立てて実行するというシンプルな作業が大切です。そして、毎日の学習記録を取って欲しいと思います。日々の学習を記録すれば、自分の学習度が可視化できるし、試験前に「これだけ頑張ってきたから大丈夫だろう」という自信を生み出してくれます。アナログで手帳に書き込むのもありですが、『Studyplus』のような学習管理アプリを使えば、勉強時間の管理だけではなく、他ユーザーの参考書のレビューを見ることができたり、次の試験までのカウントダウンを設定できたりと至れり尽くせりです。このように使える術は、最大限活用して学習をスムーズにしていくことが大事です。

市川 基寿（いちかわ・もとひさ）

1987年生まれ、愛知県出身。留学はおろか旅行ですら海外渡航歴のない英語学習者。大学で英米文学を専攻したが、学生時代は特に英語が得意というわけではなかった。一時は英語が嫌いになるが、社会人になってから本腰を入れて英語学習を始め、6年間でTOEIC®910点や英検1級を取得。紆余曲折を経て蓄積した自身の経験に基づいた勉強法をブログやSNSにて公開中。

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英語レベル問わず音読することが英会話では大切

今回は、皆さんが一番知りたいかもしれない英語の学習方法について話していこうと思います。まず、学習教材を進めるにあたり、多くに人が単語や文法、リスニング問わず、教材を買って一通りの問題を解いてから次の教材に取り組むというサイクルを繰り返しているのではないでしょうか？ 大学受験などの筆記テストでハイスコアを取りたいのなら、上述の学習方法で良いと思います。ですが、英会話が目的であれば、これらの方法だけでは話せるようにはなりません。

では、どうすればいいか気になりますよね。結論を言ってしまうと、「音読」をすることが英会話において大切です。音読をすることで、英会話に必要なスピーキング力とリスニング力を養うことができるのです。「なんだ、そんなことか」と思った人もいるかもしれませんが、これまで英語講師の立場から数多くの英語学習者を見てきて、音読を学習の中に取り込めている人はかなり少ないです。これは何も英語初級者に限らず、中級者や上級者と全ての英語レベルに当てはまります。単語や文法をずっと勉強しても、話す練習（アウトプット）をしなければ、英会話力は向上しません。

音読でスピーキング力を上げることができるというのは、何となく理解できると思います。でも、どうしてリスニング力も一緒に上げることができるのでしょうか？ それは、「自分の話す声を聴いているから」です。基本的に英語・日本語は関係なく、どんな言語でも自分が言えないと明確に聞こえるようになりません。音読をすれば、自分の声が耳に入るため、無意識のうちにリスニング力も上がっていくというわけです。

しかし、単純に音読と言っても、ただ読むだけの作業になってはいけません。ただ読むだけの音読にしないためのポイントは、「音」と「意味」にフォーカスすることです。この2点を意識するだけでも効果は絶大ですので、ぜひ意識してみてください。では、それぞれのポイントについて説明していきます。

まず、「音」にフォーカスするというのは、音源と同じような発音やイントネーションをマネして音読するということです。ここで大切なのは、文の意味は読み取らず、「音」だけに集中することです。上記で話した通り、基本的に自分が言えないことは聞き取ることができないので、自分で音だけマネして言えるようにすることでリスニング力も伸ばすことができます。マネする上で特に意識して欲しいのは、「R」などを正しく発音することや音のつながり（リエゾン）、音の脱落（リダクション）などです。これらを意識して音読する方が、リスニングを伸ばしやすいと思います。

次に、「意味」にフォーカスするということについて説明していきましょう。「音」にフォーカスしたときは、文字通り「音」だけに意識を割きましたが、「意味」にフォーカスする場合、「音」と「意味」を同時に考えて音読をします。ここで意識すべき点は、「語順通りに訳していく」ということです。もともと、日本語と英語では主語と動詞の順番が異なるので、日本人が英語を訳すと文の後ろから訳してしまうクセがあります。そうではなく、前からひとつひとつの単語の意味を「反射的（1秒以内を目処）」に訳していくことで、徐々に音読しながらでも意味が取れるようになってきます。

ここでは、学習方法として音読を紹介してきました。長く英語を学習している人でも音読を学習の一部にできていない人は、少なくありません。もし、音読作業まで手が届いていなかったら、この記事をキッカケに始めてくれると嬉しいです。

前田 拓也（まえだ・たくや）

1995年生まれ、神奈川県出身の現役英会話講師。大学時代にアメリカとカナダへ長期留学を経験。留学先で言語の壁と英語への恐怖で引きこもりがちになるが、周りの日本人が英語を話している姿に鼓舞され、改めて英語に向き合うことを決意。長期留学後、TOEIC®900点を取得。現在は英会話講師としてセミナーや外部活動等で幅広く活動しつつも、昔の自分と同じく英語に挫折や躓いている人達へ向け、SNSを通して情報発信をしている。

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